こんにちは！！！ りょうです！！！ 突然ですが 正しいフォームで トスあげれてますか？ みんなから 「トスどこにあげるかわかりやすい」 って言われてませんか？ ブロックが2枚、3枚 ついてることが多くないですか？ 早いトスじゃないと ノーマークにできな…

こんにちは！！！ りょうです！！！ 今回は 高いトスをあげるのが苦手な人 必見です！ 高いトスがあげれるようになる コツを教えます！！ 低いトスが 打ちやすい人もいれば 高いトスが 打ちやすい人もいますよね ですが、 高いトスが なかなか上がらない、、…

こんばんは！！！ りょうです！！！ 安定したトスが上がる方法 知りたくないですか？？ これはセッターの 誰もが！！ 悩むことだと思います。 トスが安定しない 毎回トスがブレて スパイクが打ちづらそう… どうしたら トスが安定するんだろう？ 安心してくだ…